Serek wiejski z łososiem oraz świeżym chrupiącym brokułem

serek-wiejski-z-łososiem-i-brokułem-dieta-antyrakowa

Serek wiejski jest ubogi w węglowodany, które w dużej ilości są jedynym z czynników rakotwórczych. Cukry osłabiaja nasz organizm i działają uzależniająco. Serek wiejski to produkt naturalny, nisko przetwarzny i jak najbardziej nadaje się na śniadanie podczas diety antyrakowej. Dodany do serka chryupiący świeży brokuł o wysokiej zawartości Sulforafanu, naturalnej substancji antyrakowej, wzbogaca danie o dodatkowe wartości lecznicze. Warto pamiętać, że surowy brokuł ma znacznie większe działanie antrakowe. Tak samo ma się sytuacja z dodanym łososiem, bogatym w kwasy omega 3 oraz omega 6, pozytywnie wpływające na naszą odporność, którą bezwzględnie należy budować podczas diety antyrakowej.

Składniki:

  • jedno opakowanie serku wiejskiego(wybieramy taki w którgo składzie nie ma konserwantów, lub jest ich najmniej)
  • 1/6 glówki brokuła
  • 50 gram łososia wędzonego na zimno

Składniki, w tym brokuł uprzednio umyty, wystarczy rozdrobnić, wrzucić do miseczki i wymieszać. Danie jest szybkie proste, więc nadaje się na poranne, zaganiane początki dnia.

Pozdrawiamy Zespół: Dieta Antyrakowa .pl

Leave a Reply